Recenzje redaktora

Sen odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu psychicznym i emocjonalnym, łącząc się z różnymi schorzeniami takimi jak depresja, stany lękowe czy choroba afektywna dwubiegunowa. SlumberCycle+ to innowacyjna aplikacja, która pozwala śledzić głębokość i cykle snu, wizualizować trendy snu na przestrzeni dni, tygodni i miesięcy oraz korzystać z relaksujących dźwięków natury i białego szumu ułatwiających zasypianie. Ponadto, dzięki medytacjom, treningowi oddechu, możliwości nagrywania rozmów o chrapaniu czy snach oraz narzędziom do samopoczucia psychicznego, aplikacja ta oferuje kompleksowe wsparcie dla zdrowego snu i codziennej pielęgnacji.

Ostatnia aktualizacja Nowe medytacje i lepsza wizualizacja snu

Ostatnia aktualizacja wprowadziła nowe funkcje medytacyjne oraz usprawnienia w wizualizacji cykli snu, zapewniając użytkownikom jeszcze bardziej kompleksowe doświadczenie.

Cechy

Poznaj głębokość i cykle snu

Wizualizuj trendy snu na różnych okresach

Relaksuj się przy dźwiękach natury i białym szumie

Odkryj dobre samopoczucie psychiczne dzięki medytacjom

Nagrywaj rozmowy o chrapaniu lub snach

Pozytywne recenzje

1. Kompleksowe wsparcie dla zdrowego snu i samopoczucia

2. Innowacyjne śledzenie cykli snu oraz trendy snu

3. Dostęp do relaksujących dźwięków wspomagających zasypianie

Negatywne recenzje

1. Częste korzystanie z aplikacji może wiązać się z większym używaniem telefonu przed snem