Google Fit – Śledź aktywność

Zdrowie i fitness

3.6

Nazwa aplikacji

Google Fit – Śledź aktywność

Bezpieczeństwo

100% bezpieczny

Kategoria

Zdrowie i fitness

Wywoływacz

Google LLC

Pobieranie

100M+

Cena

bezpłatny

Recenzje redaktora

Google Fit to niezbędna aplikacja dla wszystkich, którzy pragną dbać o swoje zdrowie i aktywność fizyczną. Wspólnie z WHO i AHA stworzyliśmy system punktów kardio, który pozwoli Ci monitorować aktywność i zachęci do zdrowych nawyków. Dzięki możliwości śledzenia treningów na telefonie, będziesz mógł kontrolować swoje postępy i utrzymać odpowiedni poziom aktywności. Wystarczy zaledwie 30 minut szybkiego marszu dziennie, aby poprawić kondycję i samopoczucie. Dołącz do społeczności Google Fit i zadbaj o siebie razem z nami!

Najnowsza aktualizacja Nowe funkcje monitorowania i ulepszone statystyki

Ostatnia aktualizacja aplikacji Google Fit wprowadziła nowe funkcje monitorowania oraz poprawę interfejsu użytkownika. Dodano również bardziej szczegółowe statystyki zdrowia i aktywności, co ułatwi śledzenie postępów treningowych.

Cechy
System punktów kardio współpracujący z WHO i AHA
Śledzenie treningów i aktywności fizycznej
Motywacja do regularnego ruchu i zdrowego stylu życia
Intuicyjny interfejs użytkownika
Detalne statystyki zdrowotne i aktywności
Łatwe monitorowanie postępów treningowych
Możliwość współdzielenia osiągnięć z innymi użytkownikami
Integracja z innymi aplikacjami fitness

Najnowsze aktualizacje

2026-02-27

Google Fit przekształcił się z samodzielnego narzędzia do śledzenia aktywności w kompleksowy agregator danych zdrowotnych, który wykorzystuje standardy kliniczne WHO i AHA, aby grywalizować zdrowie układu krążenia poprzez punkty kardio. Ostatnie aktualizacje skupiają się na głębszej integracji z ekosystemem Health Connect i Wear OS, zapewniając bardziej ujednolicone i zautomatyzowane doświadczenie dla użytkowników śledzących różnorodne wskaźniki fitness na wielu platformach.

Punkty kardio dla zdrowia układu krążenia

Funkcja opracowana we współpracy ze Światową Organizacją Zdrowia (WHO) i American Heart Association (AHA), przyznająca punkty za aktywności, które zmuszają serce do intensywniejszej pracy, co pomaga zmniejszyć ryzyko chorób serca i poprawić ogólne samopoczucie.

Statystyki treningowe w czasie rzeczywistym

Otrzymuj natychmiastowe statystyki i szczegółowe dane dotyczące biegów, spacerów i przejażdżek rowerowych. Aplikacja wykorzystuje czujniki telefonu z Androidem lub czujniki tętna smartwatcha z Wear OS, aby rejestrować prędkość, tempo, trasę i inne parametry podczas ćwiczeń.

Automatyczne wykrywanie aktywności

Aplikacja automatycznie wykrywa i rejestruje aktywność fizyczną, taką jak chodzenie, bieganie czy jazda na rowerze w ciągu dnia, korzystając z urządzenia mobilnego lub smartwatcha z Wear OS, zapewniając, że każdy ruch zostanie odnotowany w Twoim dzienniku aktywności.

Zintegrowany dziennik zdrowia i migawki

Przeprojektowany dziennik zapewnia ujednolicony widok historii aktywności i danych zdrowotnych. Możesz zobaczyć migawkę postępów w Google Fit oraz w różnych zintegrowanych aplikacjach zewnętrznych, aby zachować całościowy obraz swojego zdrowia.

Łączność między aplikacjami i urządzeniami

Google Fit bezproblemowo synchronizuje się z szeroką gamą popularnych aplikacji zdrowotnych i urządzeń ubieralnych, w tym Strava, Nike+, MyFitnessPal i Oura, umożliwiając gromadzenie wszystkich informacji o zdrowiu i kondycji w jednym miejscu.

Monitorowanie i personalizacja celów

Śledź codzienne postępy w realizacji celów dotyczących punktów kardio i kroków. Interfejs pozwala łatwo dostosowywać te cele w miarę poprawy kondycji, zapewniając stałe wyzwania dla zdrowia serca i umysłu.

Pozytywne recenzje